Témoignages

Laure

" Les cours de yoga de Gladys sont un véritable voyage. J'en ressors à chaque fois toute rassérénée, avec l'impression d'être partie loin, loin dans mes sensations et dans le mouvement,, dans la respiration et la relaxation. Elle est très patiente et attentive, s'adaptant au niveau de chacun. Sa voix vous emporte tout en douceur et sa maîtrise de l'exercice donne confiance pour continuer de progresser. " 

Joseph

"Très bien guidé et agréable,
Un cours dynamique et ressourçant, de grande précision, une prof formidable!"

Julie Debeir (Septembre 2023)

La pratique du yoga avec Gladys fait partie des mes bonheurs hebdomadaires. Elle prend le temps de passer par toutes les étapes essentielles, de la respiration à la relaxation, en passant par une pratique de postures profonde et précise, au plus près de nos sensations et en toute bienveillance, quel que soit le niveau. Un vrai boost d'énergie à chaque fois, un corps renforcé et plus souple, et un esprit plus serein aussi. Gladys prodigue également des massages fantastiques, ce qui ne gâche rien ! Une "rencontre cadeau" je dirais, merci :)

Camille Herry (Aout 2023)

La pratique du yoga avec Gladys en mini cours collectifs de vinyasa ou en yoga thérapeutique individuel me permettent de me reconnecter à mon corps et d'agir sur mon bien-être mental et psychique en passant par des exercices corporels tout à fait accessibles pour moi qui ne suis pas du tout sportive et suis beaucoup dans le mental. C'est devenu une hygiène de vie qui s'installe peu à peu. Dommage qu'il n'y ait pas aussi un créneau le soir pour pouvoir y aller en collectif deux fois par semaines.
L'accueil du petit groupe, la sororité et la bienveillance font également partie de la magie. On se sent pleinement accueillies telle que l'on est. Le lieu est aussi très resourçant, un petit hâvre de paix en plein coeur d'Issy. Gladys est aussi formée aux massages thai et c'est un vrai bonheur.
A essayer les yeux fermés tant pour le yoga collectif, que pour le yoga thérapeutique et les massages.

Christine Moreira (Juillet 2023)

Cours de grande qualité et très complet. Gwladys est à l'écoute de chacun et très précise dans ses explications et tout ça dans un environnement inspirant. Et à la fin, on se sent bien!!

Veronika Szpiczak (Juillet 2023)

Les premiers cours avec Gladys ont été une révélation pour moi qui suis plutôt speed, comme un voyage intérieur et apaisant, une rencontre avec une partie de moi que je ne connaissais pas. Sa voix douce vous accompagne comme un mantra, le corps se délie, l'esprit vagabonde tout restant parfaitement ancré dans le moment présent. C'est une très belle rencontre que j'ai hâte de poursuivre à la rentrée !

Justine Geffray (juin 2023)

Gladys est une excellente prof de yoga aux petits soins ! Ses cours en petit comité permettent d'explorer la respiration, les postures profondes et la méditation. Une véritable bulle d'oxygène et de sérénité dans notre quotidien, je recommande vivement !

Aurélie Videaud (Mars 2023)

Les cours individuels de Yoga Vinyasa de Gladys englobent la méditation, la relaxation, l’équilibre, le renforcement musculaire. Elle est à l’écoute de mes besoins et veille à ce que les exercices soient correctement exécutés.

J’ai atteint mon objectif qui était d’être plus souple, mais j’ai également constaté que les exercices en lien avec la respiration m’ont permis d’améliorer ma capacité respiratoire et de diminuer mon stress.
Le cours est pratiqué dans un environnement zen, ce qui contribue à la sensation de bien-être qui dure au-delà de l’heure de cours.
Essayez, vous ne serez pas déçus

Marie Dulubu

Je fais du yoga depuis plusieurs mois. Je dois dire que les cours de Gwladys m’ont apporté beaucoup de sérénité.

Depuis, je me sens beaucoup mieux dans ma peau.