yoga vinyasa Issy


Aurélie Videaud

Les cours individuels de Yoga Vinyasa de Gladys englobent la méditation, la relaxation, l’équilibre, le renforcement musculaire. Elle est à l’écoute de mes besoins et veille à ce que les exercices soient correctement exécutés.

J’ai atteint mon objectif qui était d’être plus souple, mais j’ai également constaté que les exercices en lien avec la respiration m’ont permis d’améliorer ma capacité respiratoire et de diminuer mon stress.
Le cours est pratiqué dans un environnement zen, ce qui contribue à la sensation de bien-être qui dure au-delà de l’heure de cours.
Essayez, vous ne serez pas déçus

cours yoga adolescent Issy les moulineaux
cours yoga enfant et adolescent Issy
cours yoga enfant adolescent Issy

Marie Dulubu

Je fais du yoga depuis plusieurs mois. Je dois dire que les cours de Gwladys m’ont apporté beaucoup de sérénité.

Depuis, je me sens beaucoup mieux dans ma peau.

Aurore

" 1er cours de yoga vinyasa , prof superbe, à l’écoute et sérieux qui explique pas à pas et nous accompagne tout au long du cours. Franchement à refaire !!! "

Laure

Les cours de yoga de Gladys sont un véritable voyage. J'en ressors à chaque fois toute rassérénée, avec l'impression d'être partie loin, loin dans mes sensations et dans le mouvement,, dans la respiration et la relaxation. Elle est très patiente et attentive, s'adaptant au niveau de chacun. Sa voix vous emporte tout en douceur et sa maîtrise de l'exercice donne confiance pour continuer de progresser. " 

Jocelyne

"J'ai bcp apprécié ce premier cours d'initiation....

Certaines postures ont été difficiles pour moi, n'ayant pas de pratique sportive mais Gwladys a su trouver les mots , me mettre en confiance et m'accompagner tout au long de la séance..."

🙏🧘‍♀️🙏

Joseph

"Très bien guidé et agréable,
Un cours dynamique et ressourçant, de grande précision, une prof formidable!"

Estelle

" C'était mon premier cours de yoga, J'ai trouvé cette expérience vraiment ressourçante et très intèressante. La prof était à l’écoute et avait un sérieux très professionel. J'ai appris beaucoup de chose et n'hésiterais pas à recommencer " 

Claire

Les cours de Gladys sont super, sportifs et ressourçant. Je conseille vivement !


Emmanuel

Bienveillance, respect et professionnalisme. Excellente découverte du yoga.

Gladys Elgueta-Guillaume

  • Formation Yoga enfants avec Julie Portanguen (Green Yoga)

   

  • Formation de Yoga Vinasya avec Clotilde Swartley, Centre Yog’n Move 200h certifiées Yoga Alliance

A découvrir

Je vous invite à partager

mon autre activitée :


"Le massage énergétique"

www.massagesthai.fr


Me contacter

12 rue Jules Ferry

92130 Issy-les-Moulineaux


Tel : 06 80 84 72 83

Email :

contact@yoga-zen.eu